你有沒有發現，當你深蹲、跑步或抬腿時，總覺得動作卡卡的，甚至會覺得腰或膝蓋不舒服 […]

近年來，許多運動品牌喜歡舉辦五公里路跑比賽，一般都會在田徑場舉辦。 因為這種比賽 […]

橫膈膜是一塊圓頂狀的肌肉，位於胸腔與腹腔之間，是呼吸運動的主要肌肉。當我們吸氣時 […]

人體的問題很多方面都會影響活動或產生疼痛，除了結構性問題之外，往往會有一些功能性 […]

關節是由肌肉控制的，如果關節不能保持在相對的中間位置，通常是由於肌肉的不協調或不 […]

這台機器在買來的時候，大概在一年至兩年內會沒電，那時就只能用變壓器一直充電。 直 […]

近年來常常接到攀岩的客戶的運動傷害處理，根據經驗常看到的不的外乎是肩膀 手指 肩 […]

— 姿勢是指身體的狀態或位置。如果以功能性可以理解為以下三個層面： […]

常見問題 (FAQ) 什麼是血流限制訓練 (Blood Flow Restric […]

最近有兩項關於腦機接口技術，為那些因癱瘓或疾病而失去功能的患者帶來了新的希望。 […]