文章最後更新於 2025 年 2 月 7 日
樓梯設計與上下樓梯的肌肉關節
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在《魷魚遊戲》裡，參賽者會經過一段五顏六色、錯綜複雜的樓梯，這些樓梯的設計靈感來自荷蘭藝術家「艾雪」的畫作，例如〈相對論〉和〈上下階梯〉。這些作品中，樓梯看起來好像可以往各種方向行走，讓人感到不可思議。接下來，我們一起看看在現實生活中，上下樓梯時，我們的肌肉和關節是如何運作的，以及這樣的藝術設計又帶給我們哪些啟示。
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一、上下樓梯時用到的主要肌肉與關節
1. 髖關節
• 幫助大腿抬起，特別是上樓時，讓我們能把身體往上移動。
2. 膝關節
• 支撐身體重量，並且在我們彎曲或伸直膝蓋時保持穩定。
3. 踝關節
• 幫助腳掌推進，並在踏上或離開階梯時維持平衡。
4. 股四頭肌（大腿前側）
• 讓我們能伸直膝蓋，是上樓時最主要的力量來源。
5. 臀大肌（屁股肌肉）
• 協助髖關節伸展，幫助身體向上推動。
6. 腿後肌群（腿筋）
• 在下樓時控制膝蓋的彎曲，防止我們「撲通」一下就摔下去。
7. 小腿三頭肌（小腿後側）
• 幫助踝關節出力，讓我們踩穩階梯或往前推進。
8. 脛骨前肌（小腿前側）
• 抬起腳尖，避免走路時踢到階梯。
9. 臀中肌（位於側屁股）
• 負責側向平衡，避免走樓梯時歪來歪去。
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二、從艾雪的樓梯到現實生活的設計啟示
• 艾雪作品中的樓梯
艾雪在〈相對論〉和〈上下階梯〉中，使用了「視覺錯覺」的技巧，讓人覺得樓梯可以往不同方向無限延伸。這種藝術表現雖然很有創意，但如果真的用在現實生活，可能會讓使用者感到混亂，甚至容易跌倒。
• 斯圖加特市立圖書館
這座圖書館位於德國斯圖加特，設計者參考了艾雪的作品，打造出白色挑高、樓梯相互交錯的空間。走進裡面時，雖然有一種「樓梯好像亂跑」的感覺，但實際上還是經過安全考量，保證人們可以正常走動。
• 《魷魚遊戲》中樓梯的用途
電影或電視劇裡的樓梯往往是用來強調氣氛或象徵意義。在《魷魚遊戲》中，複雜的樓梯象徵角色面對多重挑戰，也讓觀眾有身歷其境的緊張感。
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結論：樓梯的美感與使用注意事項
樓梯雖然可以透過藝術設計創造驚豔的視覺效果，但在真實生活中，我們還是要重視它的安全和使用方便。無論樓梯設計多吸睛，使用者都應該注意姿勢、鞋子選擇和行走速度等。這樣才能在欣賞樓梯美感的同時，也維持行走的安全。
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