文章最後更新於 2024 年 2 月 19 日
蹠骨墊對於蹠骨彎曲力矩和蹠骨應力的生物力學
之前看到影片很有趣，與大家分享一下。
人類足部的蹠骨相當於於手的掌骨，手的掌骨用來抓握，
腳的蹠骨用於承受地面的彎曲力矩與應力。
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如果蹠骨受到外力的力矩就會產生彎曲的力矩，因此在受力的時候蹠骨幹的上方會變得更凹，
蹠骨幹的下方會變凸，因此腳在往前做推的動作時，蹠骨會產生往背面彎曲的現象，
造成背面蹠骨幹的壓迫應力會增加，蹠骨幹側面的張力型應力會增加。
如果以骨折風險來看，蹠骨頸的橫切面面積越小，蹠骨幹的應力越大。
蹠骨幹的應力越大，蹠骨應力型骨折的機率越高。
那麼要怎麼去減少蹠骨頸的應力呢？
有人提出使用蹠骨墊，也就是讓外界的應力變小，地面反作用力可以降低作用在蹠骨上。
讓外界的地面反作用力往蹠骨側的近端移動，力臂減小之後，蹠骨背側的皮質壓力型應力以及蹠骨側面的蹠骨皮質張力型應力。
一個放置正確的蹠骨墊，或者是類似的客製化鞋墊墊片，
會在結構上減少蹠骨彎折的力矩。
如果想成為鞋墊或矯正足踝專家的話，
這些知識都必須考量在對客戶的使用上。
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