文章最後更新於 2024 年 6 月 9 日 —自古以來不管是東西方 […]
分類: 鬆弛手法
「閱讀」筋膜釋放術-結構平衡的徒手操作
文章最後更新於 2024 年 2 月 17 日 以前的無腦放鬆手段 我以身為一個 […]
身體酸痛點地圖01肋骨下方的中府穴與其它組織
文章最後更新於 2024 年 2 月 17 日 身體的問題千百種,要如何快速到達 […]
動作時時卡卡甚至會痛怎麼辦?
文章最後更新於 2024 年 2 月 18 日 動作如何影響關節 人體的活動必須 […]
「閱讀」孟托頭痛觸摸自療法
文章最後更新於 2024 年 2 月 18 日 頭痛大部分人在幹嗎? 頭痛有很多 […]
基礎按摩手法入門 參考與推薦書籍
文章最後更新於 2024 年 2 月 18 日 — 之前有開了基礎按 […]
為什麼每天用滾筒跟球放鬆 做完運動肌肉還是會痛
文章最後更新於 2024 年 2 月 18 日 首先這個問題很複雜,原因也很多。 […]
常用的瑞典式運動按摩的起源
文章最後更新於 2024 年 2 月 18 日 很多按摩系統都會以瑞典式按摩的手 […]
學習初階運動按摩的注意事項
文章最後更新於 2024 年 2 月 17 日 運動按摩是什麼?按摩的由來? 按 […]
對於痛點基礎觀念與可能發生的問題
文章最後更新於 2024 年 2 月 18 日 常用激痛點基礎觀念 軟組織的 […]