文章最後更新於 2024 年 2 月 17 日 也許很多人在練瑜伽的時候會聽到, […]
分類: 下肢(髖膝踝)
下肢受傷時關節角度怎麼擺比較好?恢復比較快 比較不痛
文章最後更新於 2024 年 2 月 19 日 相信大家都有下肢受傷的經驗,受傷 […]
巫毒帶的幾種用法
文章最後更新於 2024 年 2 月 17 日 巫毒帶是一種以使用擠壓為主的關節 […]
最有錢的骨頭 距骨
文章最後更新於 2024 年 2 月 19 日 「最有錢的骨頭 距骨」因為打字的 […]
訓練單腳腳跟出力
文章最後更新於 2024 年 2 月 19 日 通常比較不會岀力的 […]
後側薦髂韌帶
文章最後更新於 2021 年 12 月 2 日 後側薦髂韌帶 薦髂關節功能紊亂是 […]
骨盆的運動怎麼做 容易發生的問題
文章最後更新於 2024 年 2 月 17 日 骨盆的運動 在骨盆的運動裡面,我 […]